3 Luglio ore 18:00
Ferrara si illumina con la Fluo Run: fitness, musica e corsa notturna tra le Mura Estensi
Una grande festa collettiva tra sport, musica e divertimento nel cuore della città. Torna a Ferrara la Fluo Run, l’evento serale che unisce attività fitness, spettacolo e una suggestiva corsa-camminata notturna di 5 chilometri lungo le Mura Estensi e nel centro storico cittadino.
La manifestazione prenderà vita in Piazza Ariostea con un ricco programma di attività guidate dai coach ufficiali dell’evento, tra yoga, zumba, allenamenti musicali e momenti di animazione, il tutto accompagnato da gadget luminosi e colori fluo.
La Fluo Run non è una gara competitiva, ma una fun race aperta a tutti: partecipanti di ogni età potranno correre o camminare al proprio ritmo vivendo un’esperienza immersiva tra luci, musica ed energia.
Il programma della serata
Ore 18:00 – Apertura Villaggio Fluo Run
Apertura dell’area distribuzione kit e della zona make-up fluorescente in Piazza Ariostea.
Ore 19:00 – Yoga con Elena Signani
Sessione dedicata al benessere e alla preparazione fisica e mentale.
Ore 19:40 – Warm-up con Massimo Pozzi
Riscaldamento guidato per preparare i partecipanti alle attività della serata.
Ore 20:00 – Zumba con Davide Ressa
Fitness dance ad alta energia con musica e coreografie coinvolgenti.
Ore 20:55 – Strong Nation con Annalisa Vassalli
Allenamento ad alta intensità sincronizzato con la musica.
Ore 21:29 – Countdown ufficiale
Il momento che precede la partenza della corsa.
Ore 21:30 – Partenza Fluo Run
Via alla corsa-camminata di 5 km tra le Mura Estensi e il centro storico di Ferrara.
Il percorso attraverserà alcuni dei luoghi più suggestivi della città patrimonio UNESCO, trasformando le vie e le mura rinascimentali in uno scenario unico fatto di luci fluorescenti, musica e movimento.
L’iniziativa si conferma uno degli appuntamenti più attesi dell’estate ferrarese, capace di coinvolgere sportivi, famiglie e gruppi di amici in un’esperienza all’insegna del benessere e del divertimento condiviso.
Per informazioni:
Piazza Ariostea – 44121 Ferrara
Tel. 0532 473033
351 5952501 (dalle ore 11:00 alle 18:00)
info@ferrarasummerfestival.it
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