Fitness walk – Special Event Christmas Day

Domenica 7 dicembre 2025 si terrà la “Fitness Walk – Special event Christmas Day”. 

Una fantastica camminata a ritmo di musica, arricchita con esercizi di fitness sia statico che dinamico, utilizzando le cuffie con sistema wireless.  Un’occasione speciale per tenerti in forma e goderti la città come non hai mai fatto: salti, balli, musica e sorrisi sono assicurati! Non perdere l’occasione di partecipare al format outdoor più esclusivo del momento.
Maglietta natalizia inclusa.

Check-in: ore 15:00 alla Porta degli Angeli
Partenza: ore 15:30
Ritorno: al punto di partenza, previsto per le 16:45 circa
I partecipanti, sotto la guida e la supervisione di un personal coach, camminano a passo sostenuto per circa un’ora (5-6 Km), seguendo le istruzioni del trainer attraverso cuffie dedicate. Il ritmo è costante ed intervallato da esercizi funzionali, quali affondi, squat, variazioni di passo e lavoro su postura. Il risultato è un allenamento completo, che assicura attivazione cardiovascolare e tonificazione muscolare senza sfociare in attività fisica troppo intensa.

Info e prenotazione: https://fitnesswalk.eu/prodotto/7-dicembre-ferrara-special-event-christmas-day/