Darsi pace: incontriamo lo yoga

Sabato 18 Aprile alle ore 10.30 si terrà un incontro che è parte del Ciclo Ricomincio da me.

Frequentare uno spazio tranquillo può essere un antidoto alle nostre ansie e ai nostri spiacevoli automatismi. Lo Yoga è una disciplina che invita all’ascolto di sé: strumento meraviglioso e alla portata di tutti.
L’incontro consisterà di una parte teorica e di un’attività esperienziale di circa 90’ minuti e si rivolge a tutti coloro che desiderano riconnettere corpo, mente ed emozioni per ristabilire l’armonia interiore.
I partecipanti dovranno portare: un tappetino, una coperta, abbigliamento comodo, acqua da bere

Ricomincio da me è un ciclo di incontri che si propone di far conoscere i tanti modi in cui ci si può prendere cura di sé e del proprio benessere. Emozioni e corpo delineano la nostra identità ed inevitabilmente si intrecciano, soprattutto nel rapporto con gli altri. Ogni incontro viene curato da un professionista esperto che affronterà una determinata tematica legata al benessere.

Incontro a cura di Adriana Di Pietro, Federazione Italiana Yoga
Per tutti gli incontri la partecipazione è gratuita ed è necessaria l’iscrizione.

INFO:
0532418280
info.bassani@comune.fe.it