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Ferrara

24 Ottobre ore 18:00 - 19:30
|Evento ricorrente (vedi tutto)

Un evento il 11 Luglio 2019 alle 18:00

Un evento il 18 Luglio 2019 alle 18:00

Un evento il 25 Luglio 2019 alle 18:00

Un evento il 5 Settembre 2019 alle 18:00

Un evento il 12 Settembre 2019 alle 18:00

Un evento il 19 Settembre 2019 alle 18:00

Un evento il 26 Settembre 2019 alle 18:00

Un evento il 3 Ottobre 2019 alle 18:00

Un evento il 10 Ottobre 2019 alle 18:00

Un evento il 17 Ottobre 2019 alle 18:00

Un evento il 24 Ottobre 2019 alle 18:00

Un evento il 31 Ottobre 2019 alle 18:00

Un evento il 7 Novembre 2019 alle 18:00

Un evento il 14 Novembre 2019 alle 18:00

Nordic Walking — Aics Ferrara

Questo sport si è recentemente diffuso dalla Finlandia in 40 Paesi del mondo con una rapidità sorprendente, perché è flessibile, può essere praticato in tutte le stagioni e in ogni tipo di contesto naturale: dalla montagna, al parco cittadino, agli ambiti di pregio ambientale ed è adatto a tutte le età e ad ogni condizione di allenamento.
Le passeggiate ludico motorie a passo di Nordic Walking sono rivolte al benessere del corpo e della mente, per combattere lo stress e la depressione, per tonificare la muscolatura e migliorare il livello di allenamento e di coordinazione, favorire il controllo del peso corporeo, sciogliere le tensioni muscolari soprattutto delle spalle e della nuca e prevenire le patologie dell’apparato scheletrico, muscolare e cardio-circolatorio.

 

Il percorso partirà dalle Mura di Viale Belvedere (Edicola all’angolo di Corso Porta Po) al Baluardo del Torrione (Jazz Club di Ferrara) e ritorno e prevede camminate che allo sport ludico motorio uniscono la conoscenza di siti di pregio naturalistico e storico culturale e la valorizzazione dei parchi urbani della cinta muraria estense.

Nordic Walking si terrà tutti i giovedi dal 06 giugno al 14 novembre dalle 18.00 alle 19.30 (agosto escluso).

 

Le passeggiate con i bastoncini del Nordic Walking saranno realizzate in collaborazione con l’Associazione Sportiva Dilettantistica Dimensione Nordic Walking Ferrara e condotte dall’istruttore qualificato AICS Francesco Lazzarini e dall’istruttrice Maria Antonietta Floccari.
L’attività è organizzata da Aics Ferrara.

Per saperne di più su altri eventi, visitate il sito
https://www.giardinowow.it/

Luogo

Ferrara

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